どうも三浦です。 先輩スタッフさんである【いせっち】が あれだけ筋トレをバカにしていたのに 今やダンベルやアブローラー、プロテインまで買いだして 『タンパク“入れ”なきゃ筋肉が削られる！！！』とか 言い出す始末で、僕より筋トレしだしていて引いてますｗ 皆さん、【俺のイタリアン】・【俺のフレンチ】は ご存知かとおもいますが 【俺の焼肉】があるのはご存知でしたでしょうか？   続きはコチラから・・・